Das Zwiebelprinzip
Mehrere dünne Schichten statt einer dicken: So ziehst du dein Baby je nach Wetter und Situation schnell an oder aus – und es friert nicht und schwitzt nicht.
Schicht 1
Die Basisschicht liegt direkt auf der Haut und wird das ganze Jahr getragen – im Sommer oft allein, im Winter unter allen anderen Schichten. Sie sollte weich und atmungsaktiv sein und nicht drücken.
Schicht 2
Die Wärmeschicht kommt dazu, wenn es kühler wird. Sie hält die Körperwärme und ist drinnen schnell wieder ausgezogen.
Schicht 3
Die Außenschicht schützt draußen vor Wind und Kälte. Wollwalk eignet sich dafür besonders: Er ist atmungsaktiv, gleicht Temperaturen aus und hält Wind ab.
Zwiebelprinzip
Als Orientierung für Spaziergänge im Kinderwagen. In der Trage braucht dein Baby meist eine Schicht weniger.
| Wetter | Basisschicht | Wärmeschicht | Außenschicht | Dazu |
|---|---|---|---|---|
| Mild – um 20 °C | Body und Hose | morgens und abends dünn | – | leichtes Mützchen bei Wind |
| Frisch – um 15 °C | Langarm-Body und Mitwachshose | je nach Situation | Wollwalk Overall oder Jacke | Mütze |
| Kühl – um 10 °C | Langarm-Body und Mitwachshose | z. B. Schlüttli oder Pulli | Wollwalk Overall mit Jersey-Futter | Schlupfmütze |
| Kalt | Langarm-Body und Mitwachshose | Feinstrick oder Bio-Sweat | Wollwalk Overall mit Jersey- oder Teddy-Futter | Schlupfmütze, Booties, Handschuhe |
| Sehr kalt und Frost | Langarm-Body und Mitwachshose | entfällt beim Teddy-Futter, sonst ja | Wollwalk Overall mit Teddy-Futter | Mütze, Booties, Handschuhe – im Kinderwagen Fußsack oder Decke |
Jedes Baby ist anders. Mach zwischendurch den Nackentest: Der Nacken sollte warm, aber nicht feucht sein.
Unterwegs mit Baby
Es kommt nicht nur aufs Wetter an, sondern auch darauf, wo dein Baby gerade ist. Wähle die Situation:
Im Kinderwagen liegt dein Baby still und bewegt sich kaum. Deshalb braucht es hier am meisten Wärme: Basisschicht, Wärmeschicht und darüber den Wollwalk Overall, dazu Mütze und Booties.
An kalten Tagen halten Fußsack oder Decke zusätzlich warm. Darunter reicht dann oft eine Schicht weniger.
Tipp: Overall und Fußsack zusammen können schnell zu warm werden – mach zwischendurch den Nackentest.
Beim Tragen wärmt ihr euch gegenseitig. Dein Baby braucht deshalb meist eine Schicht weniger als im Kinderwagen.
Kopf, Beine und Füße schauen aus der Trage heraus und kühlen schneller aus: Mütze und Booties gehören immer dazu. Über euch beide kommt deine Jacke mit Trageeinsatz oder ein Tragecover.
Gesicht und Nase deines Babys müssen in der Trage immer frei bleiben.
In der Babyschale wird dein Baby ohne dicken Overall angeschnallt. Mit dicker Kleidung liegt der Gurt zu locker und kann bei einem Unfall nicht richtig halten.
Zieh den Overall vor der Fahrt aus und leg nach dem Anschnallen eine Decke über dein Baby. Im warmen Auto kommt auch die Mütze ab.
Der Gurt muss eng am Körper anliegen – das empfiehlt auch der ADAC.
Im warmen Geschäft, in der Bahn oder beim Kinderarzt wird es im Overall schnell zu warm. Öffne den Overall, nimm die Mütze ab und schieb Fußsack oder Decke zur Seite.
Bevor es wieder nach draußen geht, machst du alles wieder zu.
Tipp: Ein Overall mit Knopfleiste vorne lässt sich öffnen, ohne dass du dein Baby ausziehen musst.
Zum Schlafen drinnen braucht dein Baby nur die Basisschicht, zum Beispiel einen Loopbody oder Loopstrampler, und einen Schlafsack statt einer Decke. Mütze und Außenschicht ziehst du vorher aus.
Ideal ist eine Raumtemperatur um 18 °C. Dein Baby soll weder frieren noch schwitzen.
Im ersten Lebensjahr schläft dein Baby am sichersten im Schlafsack – ohne Decke und Kissen.
Fühl mit der Hand in den Nacken deines Babys. Warm und trocken heißt: alles gut. Feucht oder heiß: eine Schicht weniger. Kühl: eine Schicht mehr. Kalte Hände und Füße allein sind kein verlässliches Zeichen.
