Tout sur les couches lavables

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les couches lavables

Anja de Hummelhintern est conseillère en couches lavables et une utilisatrice convaincue. Nous sommes ravis qu’elle partage avec nous ses expériences variées, apporte des éclaircissements et déconstruise quelques préjugés. Le concept durable, sain et naturel nous a convaincus depuis longtemps, et ce n’est pas un hasard si nos pantalons, combinaisons et bodies se combinent si bien avec les couches lavables. En effet, tous nos knickerbockers sont spécialement larges à l’entrejambe et offrent ainsi suffisamment de place pour les couches lavables. Notre Loopbody est également doux et extensible, ce qui le rend très souple. Le Loopbody rend superflus les accessoires tels que les rallonges de body à boutons et facilite et accélère le change avec des couches lavables. Merci beaucoup pour ce partage, chère Anja. Nous souhaitons à toutes les autres personnes une excellente lecture.

Les avantages des couches lavables en bref

Les couches lavables gagnent en popularité. On entend régulièrement certains préjugés : elles sentent mauvais, coûtent cher, nuisent au développement moteur, fuient et sont très compliquées. Pourtant, lorsqu’elles sont correctement utilisées, rien de tout cela n’est vrai.

 Bien au contraire : les principaux avantages des couches lavables en bref

 

  •  Économes en ressources, écologiques et durables
  •  Saines, douces et respectueuses de la peau
  •  Accompagnent les bébés et les jeunes enfants dans leur développement naturel de la propreté
  •  Favorisent le développement des hanches des bébés grâce à un emmaillotage large
  •  Pas d’accumulation de chaleur en cas de fièvre ou en été
  •  Économies

 

Durabilité

Au cours de ses 3 années de port de couches, un enfant produit environ 1,5 tonne de déchets de couches, et les couches jetables représentent ainsi 10 % des déchets résiduels des foyers allemands, avec une tendance à la hausse. Les couches jetables mettent environ 450 ans à se décomposer. Entre-temps, des microplastiques s’en détachent et se dispersent partout. À cela s’ajoute le fait que toutes les ressources utilisées pour fabriquer une couche jetable sont irrémédiablement perdues. Lorsque les couches sont incinérées après leur élimination, il reste 3 à 4 % de résidus toxiques (mâchefers), dont une partie est coulée dans du béton et utilisée dans la construction des routes ; la majorité est toutefois stockée définitivement dans des mines de sel, comme les déchets nucléaires.  Les couches lavables, en revanche, ne génèrent qu’une petite quantité de déchets, et seulement lorsqu’elles sont usées. Avec un bon entretien, cela peut n’arriver qu’après plusieurs années ou plusieurs enfants. Les articles sont alors eux aussi jetés avec les déchets résiduels, mais leurs matières naturelles brûlent sans laisser de résidus. La fabrication des couches lavables consomme également des ressources, mais leur longévité, leurs matières naturelles et l’utilisation d’une machine à laver efficace rendent leur fabrication et leur utilisation particulièrement respectueuses de l’environnement et durables. 

Tolérance cutanée

Avec une routine adaptée de stockage et de lavage, les couches lavables ne contiennent aucun résidu lié aux déjections ou à la lessive. Elles sont bien tolérées et n’assèchent pas la peau avec des substances chimiques (comme les lotions et les parfums présents dans les couches jetables).  Le choix des matières permet à chacun de décider de ce qui entre en contact avec la peau du bébé : des matières naturelles comme le coton et la laine, ou des fibres synthétiques comme la viscose et le PUL (stratifié de polyuréthane). Toutes les matières présentent leurs propres avantages et inconvénients. Elles ont cependant toutes en commun d’être nettement plus respirantes que les couches jetables et d’évacuer ainsi la chaleur du corps. C’est un avantage particulièrement important lors des chaudes journées d’été.  

Favoriser le développement 

Les enfants habitués aux couches jetables les portent souvent beaucoup plus longtemps que ceux qui ont grandi avec des couches lavables. Cela s’explique par plusieurs raisons et peut parfois entraîner une grande souffrance chez les parents et les enfants concernés. La première responsable est la partie absorbante, qui ne permet aucun retour d’information au bébé ou à l’enfant lorsqu’il vient d’uriner. De plus, les enfants n’ont souvent aucun lien avec leurs déjections, ni au moment où elles quittent leur corps ni lors de leur élimination. Ils n’ont pas non plus de lien avec leurs organes d’élimination, car la couche n’est souvent retirée que pour le change, tandis que les enfants sont par ailleurs très rarement complètement nus. Pourtant, dès la naissance, les bébés communiquent plus ou moins clairement lorsqu’ils ont besoin d’éliminer. Vous trouverez ici davantage d’informations à ce sujet.

Économies

Trois années de change avec des couches jetables coûtent en moyenne 1500 € par enfant. Les lingettes, les alèses jetables, les sacs-poubelle et l’élimination des déchets ne sont pas inclus dans ce calcul. Avec des couches premium ou écologiques et une période de change de 4 ou 5 ans, le montant total augmente de plusieurs centaines d’euros.  Avec les couches lavables, l’investissement initial est naturellement plus important. Mais une personne qui opte pour un système de change simple, par exemple des langes avec des culottes de protection pour la journée et des couches classiques avec une culotte en laine à enfiler pour la nuit, s’en sort facilement avec environ 600 €. Il faut ensuite seulement ajouter les frais de lavage. Ainsi, commencer directement avec des couches lavables dès le premier enfant permet d’économiser beaucoup d’argent au plus tard à partir du deuxième. Mais même dès le premier enfant, l’avantage financier reste nettement supérieur, car les couches lavables dont vous n’avez plus besoin peuvent très bien être revendues.

 

Une pratique éprouvée

Avec les couches lavables, il n’y a généralement pas d’explosions de selles, c’est-à-dire ces moments où les selles de votre nouveau-né remontent jusqu’à la racine des cheveux et où tout ce que le bébé portait et sur quoi il était allongé doit passer à la lessive. Cela tient à la conception d’une couche lavable. Si j’utilise en plus la matière adaptée dans la couche, les selles sont retenues dans la couche et ne peuvent pas se répandre de cette façon.

Aperçu des différents systèmes et tailles

Toutes les couches lavables se composent d’une protection contre l’humidité (PUL ou laine) et d’une matière absorbante (le plus souvent du coton, du chanvre, du bambou, du polyester ou un mélange de fibres). Ces composants peuvent être assemblés de différentes manières : 

 

  • Système tout-en-un (All-In-One/AIO et couches à poche) : la protection contre l’humidité et la matière absorbante sont cousues ensemble, ou la matière absorbante est glissée dans une poche.
  • Système en deux parties (All-In-Two/AI2 et Snap-In-One/SIO) : la protection contre l’humidité et la matière absorbante ne sont pas cousues ensemble ; la matière absorbante est soit placée autour de l’enfant, soit déposée dans la protection contre l’humidité.
  • Système en trois parties (All-In-Three/AI3) : la protection contre l’humidité est fixée par boutons-pression dans une couche extérieure, et la matière absorbante est placée ou boutonnée dans la protection contre l’humidité. 
  • NB (Newborn) : convient généralement de la naissance (env. 2900 g) jusqu’à env. 5 kg. 
  • OS (One Size) : convient jusqu’à env. 15 à 18 kg.

 

Conseils sur les couches lavables

Pour celles et ceux qui souhaitent en savoir plus, je recommande de tout cœur, et d’après ma propre expérience, de suivre une consultation ou un atelier auprès d’une conseillère en couches lavables. En 2 à 3 heures, vous y apprendrez toutes les bases et les informations importantes concernant l’utilisation des couches lavables, et vous pourrez ensuite contacter la conseillère en cas de questions. De nombreuses conseillères proposent également des packs de location pour la période néonatale ainsi que des packs d’essai en taille OS et pour les couches de plus grande taille. Combiner une consultation et un pack d’essai permet de gagner énormément de temps et d’éviter les achats inadaptés.

Vous trouverez également plus d’informations sur Anja et son travail sur son compte Instagram Hummelhintern.

Retour au blog